Mar 4, 2009

சுயமுன்னேற்ற நூல்களை படிப்பதன் மூலம் சுயமுன்னேற்றம் ஏற்படுமா?


சுயமுன்னேற்ற நூல்களை படிப்பதன் மூலம் சுயமுன்னேற்றம் வருமா என யாராவது கேட்டால் என்னத்த கன்னையா பாணியில் "வரும்..ஆனா வராது.." என்று என் நண்பன் சொல்லுவான்.

நீங்கள் கவனித்தது உண்டா? - படிக்கும் போது உங்களுக்கு அந்த நூலில் சொல்லப் பட்ட விஷயங்கள் மிகுந்த உத்வேகத்தை ஏற்படுத்தும்.

" பொறுத்திருந்தது போதும்..இனி தூள் கிளப்பி விட வேண்டியது தான்.." என்று தீர்மானிப்பீர்கள்.

ஆனால் காலம் ஓடும் போது அந்த பழைய வேகம் இருக்காது. மீண்டும் பழைய ஆளாக மாறி விடுவீர்கள்.

ஏனென்றால் நம் மனம் கடந்த காலம் எனும் இருளில் மூழ்கி உள்ளது.

சுய முன்னேற்ற நூல்களில் உள்ள நல்ல கருத்துக்கள் நம் மனதில் ஷண நேர வெளிச்சத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

வெளிச்சத்தின் ஆற்றல் குறைய குறைய மீண்டும் இருள் வந்து சூழ்ந்து விடுகிறது. நமது நம்பிக்கை தளர்கிறது.  

இதற்கு காரணம் நமது மூளையின் நியூரல் நெட்வொர்க் தான் என்றால் மிகையாகாது. நமது எண்ணங்கள் எப்போதும் பழகிய பாதையிலே தான் செல்லும்.

மனிதன் பழக்கத்திற்கு அடிமையாவது இதனால் தான்.

வெளி நாட்டு விஞ்ஞானி ஒருவர் ஒரு சோதனையை செய்து பார்த்ததாக கேள்விப்பட்டுள்ளேன்.

அவர் தினமும் தனது நாய்க்கு உணவிடுவதற்கு முன்பு மணியை அடித்து ஓசை எழுப்புவார்.

இது தினமும் தொடர்ந்தது.

சில நாட்களுக்கு பிறகு கவனித்தார். சும்மாவேனும் மணி ஓசையை கேட்டதுமே நாயின் நாக்கில் நீர் சுரக்க ஆரம்பித்தது!

ஏனென்றால் நாயின் மூளையின் நியூரல் நெட்வொர்க்கில் மணி ஓசை கேட்டதும் சாப்பாடு கிடைக்கும் என்பது பதிவாகி நாக்கில் நீரை சுரக்க வைத்தது.

நிலத்தில் ஒடும் தண்ணீர் எப்படி ஏற்கனவே உள்ள வழியில் ஓடி ஓடி தனது பாதையை பெரிதாக்குகிறதோ அவ்வாறே மூளையில் எண்ணங்களும் ஏற்கனவே அமைத்த பாதையில் தான் செல்லும்.

எவ்வளவுக்கு எவ்வளவு அதிக காலம் அந்த எண்ணங்களை எண்ணுகிறோமோ அந்த அளவுக்கு மூளையில் அதன் பாதை அழுத்தமாக பதிகிறது.

நீங்கள் சுய முன்னேற்ற நூல்களை படித்து உங்கள் பழைய எண்ண ஓட்டத்திற்கு குறுக்கே கட்டும் அணையினால் சிறிது காலம் வெள்ளம் வேறு திசையில் ஓடும்.

ஆனால் உங்கள் கடந்த கால எண்ணங்கள் மிக பலமானவை. சீக்கிரமே அணைக்கட்டை உடைத்து விடுகிறது.

பழைய பாதையிலே எண்ணங்கள் செல்லத் தொடங்குகின்றன. இது நமது மனதின் 'டகால்டி' வேலை தான்!

சரி இதற்கு வழியே இல்லையா? நாம் புதிய மனிதராக மாற முடியாதா என்று கேட்டால் கண்டிப்பாக முடியும் என்று தான் சொல்ல வேண்டும்.

அந்த சுய முன்னேற்ற நூல்களின் கருத்துக்கள் நம் மனதில் ஆழமாக செல்ல வேண்டும்.

தவறு நூல்களில் இல்லை. நம் மனதில் உள்ளது.

நமது அடி ஆழ எண்ண அமைப்பை மாற்ற வேண்டும்.

அதற்கான எளிய வழியை பிறிதொரு சமயம் பார்ப்போம்.

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு உற்சாகத்தை தந்ததோ இல்லையோ நீங்கள் செய்யும் தமிழ்மண பரிந்துரையும் (மேலே), தமிலிஷ் (கீழே) ஓட்டும் மற்றும் உங்கள் மேலான பின்னூட்டமும் மேற்கொண்டு இது போன்ற கட்டுரைகளை தொடர எனக்கு உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தும் என்பது உண்மை.

Feb 24, 2009

வேலையை ஒத்தி போடும் பழக்கத்தை ஒத்தி போடுவது எப்படி?


படிக்கும் போது எனக்கு நாராயணசாமி, நாராயணசாமி என்று ஒரு நண்பன் இருந்தான்.

அவனிடம் எப்போதாவது " டேய் நாராயணசாமி..இன்னிக்கு அந்த மாத்ஸ் அசைன்மெண்ட்டை முடிச்சிரலாமா?" என்று கேட்டால் உடனடியாக "டேய்..டேய்..இன்னிக்கு வேணாண்டா..வயித்து வலி...நாளைக்கு பண்ணிரலாம்.." என்பான்.

"இன்டர்னல்ஸ் க்கு இன்னிக்கு க்ரூப் ஸ்டடி பண்ணிரலாமா.." என்றால் "இன்னிக்கு வேணாம். அடுத்த வாரம் வியாழக் கிழமை பண்ணிரலாம்.." என்று பஞ்சாங்கம் பார்த்து சொல்வான்.

அதே நாராயணசாமியிடம் "இந்த சண்டே பிலிம் போலாமா?" என்றால் "இன்னிக்கே நான் ஃப்ரீ தான்..இன்னிக்கே போலாமே.." என்று நா கூசாமல் சொல்வான்.

நெஞ்சை தொட்டு சொல்லுங்கள். நம்மில் இதே போல் எத்தனை நாராயணசாமிகள் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறோம்!!

செய்ய வேண்டிய கடமைகளையும், வேலைகளையும் ஒத்தி போடுவதும் தேவையில்லாத பொழுது போக்கு விஷயங்களை  செவ்வனே செய்வதும் நம் அன்றாட வேலைகளில் ஒன்றாகி விட்டது.

இதற்கு காரணத்தை ஒரே வார்த்தையில் சொல்லி விடலாம். - விருப்பம்.

ஆமாம். நம் மனம் விரும்பும் செயல்களை உடனே செய்யும். விரும்பாத, கடினமாக உணரும் செயல்களை ஒத்திப் போட விரும்பும்.

இதில் ஒரு மகா காமெடி என்னவென்றால் நம் மனம் ஒத்திப் போடும் வேலைகளை எப்போதுமே செய்யாது. 
நாம் நம் மனதை பற்றி ஏதாவது தப்பாக நினைத்து விடக் கூடாது என்பதற்காக பெரிய மனது பண்ணி அந்த வேலையை நாளைக்கு செய்யாலாம் என்று சொல்லும். 
ஆனால் நாளைக்கும் அதே மனம் தானே நம்மிடம் உள்ளது? ஆகவே மறுபடியும் ஒத்திப் போட முனையும்.

இந்த மாதிரியான நண்பர்களை ஆங்கிலத்தில் procrastinator என்று அழைக்கிறார்கள்.

இது போன்ற procrasinate மகாஜனங்கள் உலகம் முழுதும் வியாபித்து உள்ளனர். 

கெட்ட நேரத்திலும் ஒரு நல்ல நேரம் என்பது போல் இந்த பழக்கத்தை மாற்றுவது மிக எளிது.

தேடிப் பார்த்ததில் இரண்டு வழி முறைகள் என்னை மிகவும் கவர்ந்தன. 

நல்ல விளைவுகளை ஏற்படுத்தின. 

முறை 1:

நம் மனம் விரும்பாத விஷயங்களை மனதில் வைத்துக் கொள்ளாது. வசதியாக மறந்து விடும். 
ஆகவே நாம் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால் உடனேஅருகிலுள்ள பெட்டிக் கடைக்கு சென்று ஒரு குயர் நோட் ஒன்றை வாங்கி நாம் செய்ய வேண்டிய வேலைகளை அட்டவணை படுத்த வேண்டும். 

அடுத்தது அந்த வேலைகளின் முக்கியத்துவத்திற்கேற்ப  அவற்றை வரிசை படுத்த வேண்டும்.

வெறுமென வேலைகளை எழுதி வரிசை படுத்தினால் மட்டும் நாம் செய்து விடுவோமா என்ன? ஆகவே அவ்வேலைகளை முடிக்க ஒரு கால நிர்ணயம் செய்து குறித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த முறையின் மூலம் சில எளிய வேலைகளை குறிப்பிட்ட காலத்துக்குள் முடித்து விடுவோம். 

இந்த முறையை பின்பற்றினாலும் நான் வேலைகளை செய்ய மாட்டேன் என்று அடம் பிடிப்பவர்களுக்கு இருக்கிறது அடுத்த முறை.

முறை 2: 

நாம் பிடித்த செயலை மட்டும் நேரம் காலம் பார்க்காமல் செய்வோம். 

ஆனால் பிடிக்காத சில குறிப்பிட்ட வேலைகளை கட்டி வைத்து அடித்தாலும் செய்ய மாட்டோம்.

காரணம் என்னவென்றால் அந்த வேலைகளை பற்றி நினைக்கும் போதே நம் மனம் உருவாக்கும் எதிர்மறை உணர்வு தான்!

அந்த எதிர் மறை உணர்வை நீங்கள் போக்கி கொண்டால் நீங்கள் வெறுக்கும் செயலும் உங்களுக்கு பிடித்த செயலாகி விடும்.

அப்புறம் என்ன? அந்த வேலையை விரும்பி செய்து பட்டையை கிளப்புவீர்கள்.

சரி அந்த எதிர் மறை உணர்வை போக்குவது எப்படி?

மிக மிக எளிது..!

கொசு கடிக்காத ஒரு இடத்தில் உட்கார்ந்து, நீங்கள் செய்ய விரும்பாத ஒத்திப் போடும் செயலை முதலில் மனதில் செய்து பாருங்கள்.

உண்மையாக அந்த செயலை எப்படி செய்வீர்களோ அதே போல் மனதில் நன்கு உணர்ந்து செய்யுங்கள். 

அப்படி செய்யும் போது உங்கள் எதிர் மறை உணர்வு சமப்படுத்த பட்டு விடும். 

(குறிப்பு: இந்த முறையை வேறு வேலையை செய்து கொண்டிருக்கும் போதோ அல்லது வாகனத்தை ஓட்டும் போதோ செய்து பார்க்க வேண்டாம்.)

அப்புறம் என்ன முதலில் நீங்கள் ஒத்திப் போட்ட செயலை இனி மேல் முதல ஆளாக முடித்து விட்டு ஏதாவது காமெடி சானலை பார்த்து கொண்டிருப்பீர்கள்.

ஒத்திப் போடும் பழக்கத்தை ஒரேடியாக ஒத்தி போடுங்கள்.

பிடித்திருந்தால் ஒத்திப் போடாமல் உடனே பின்னூட்டம் எழுதுங்கள்.

Feb 8, 2009

ஐ.பி.எல் : ஏலங்களும் சில ஓலங்களும்.


கோவாவில் உள்ள பனாஜியில் ஐ.பி.எல் இரண்டாவது தொடருக்கான ஏலம் நடந்து முடிந்துள்ளது.

பேசாமல் கிரிக்கெட் விளையாடி பழகியிருக்கலாம் என எல்லோரும் ஆசை படும் அளவுக்கு போட்டு தாக்கியிருக்கிறார்கள். 

2008ல் நடை பெற்ற ஏலத்தில் அதிக தொகைக்கு ஏலம் விடப் பட்ட தானை 
தலைவர் தோனி (ரூ 6 கோடி) மற்றும் சைமண்ட்ஸ் (ரூ 5.4 கோடி) யே மிஞ்சி இந்த முறை பீட்டர்சன் மற்றும் பிளிண்டாஃப் ஆகிய இருவருக்கும் யோகம் அடித்துள்ளது.

அவர்கள் இருவரும் தங்கள் ஜாதகத்தை எடுத்து பார்த்தால் ஒரு வேளை இப்போது சுக்கிர திசை நடந்து கொண்டிருக்கலாம்.

சும்மா சொல்லக் கூடாது. இருவருக்கும் கூரையை பிய்த்துக் கொண்டு கொட்டியிருக்கிறது.

அவர்களது ஏலத் தொகையைக் கேட்டால் வடிவேலு வராமலே கண்ணை கட்டுகிறது.

இருவரும் தனித் தனியாக ரூ 7.35 கோடிகளுக்கு ஏலத்தில் எடுக்கப் பட்டிருக்கிறார்கள்.
பீட்டர்சன் பெங்களுர் ராயல் சேலன்ஜர்ஸுக்கும், பிளிண்டாஃப் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்க்கும் எடுக்கப் பட்டிருக்கிறார்கள்.

ஆனால் இந்த இருவரும் ஏப்ரல் மற்றும் மே மாதங்களில் மேற்கிந்திய தீவுகளிடம் டெஸ்ட் தொடர் விளையாட வேண்டி உள்ளதால் ஐ.பி.எல் லின் ஆறு வார அட்டவணையில் மூன்று வாரங்கள் மட்டுமே விளையாட போகிறார்கள்.       
( கவலைப் பட வேண்டாம். அதற்கேற்றாற் போல் சம்பளம் கொஞ்சம் குறைத்து விடுவார்கள்). 

இது போக அனைத்து இங்கிலாந்து வீரர்களும் தங்களது ஏலத் தொகையில் பத்து சதவிகிதம் தங்கள் நாட்டுக்கு இந்த ஐ.பி.எல் சுற்றுக்கு விளையாட அனுமதித்ததற்காக கொடுக்க வேண்டுமாம்.

பெங்களூர் ராயல் சேலன்ஜர்ஸ் உரிமையாளர் விஜய் மல்லையா பீட்டர்ஸன்னை எப்படியும் வாங்கி விட வேண்டுமென்று வந்ததாகவும், 
அவரை வாங்கியதில் மிகுந்த மகிழ்ச்சி அடைந்ததாகவும் கூறி உள்ளார்.  
வங்க தேச வீரர் மொர்டாசா ரூ.3 கோடிகளுக்கு கொல்கத்தா நைட்ரைடர்ஸுக்காக எடுக்கப் பட்டுள்ளது குறிப்பிடத் தக்கது.

இந்த ஏலத்தில் யாரும் வாங்காமல் புறக்கணிக்கப் பட்ட வீரர்களில் ஆஸ்திரேலியாவின் ஸ்டூவர்ட் கிளாக், மெக்கெய்ன், இலங்கையின் குலசேகரா ஆகியோர் அடங்குவர்.

ஐ.பி.எல் லின் வாண வேடிக்கை விரைவில் ஆரம்பிக்க போகிறது. இப்போதே போட்டியை காண துண்டு போட்டு இடம் பிடிக்க எல்லாரும் காத்திருக்கின்றனர்.

என் நண்பன் இதைக் கேட்டதிலிருந்து, "எனக்கு வெறும் ஆயிரம் ரூபாயும், மூணு வேளை சாப்பாடும் போட்டால் போதும்... கிரிக்கெட் என்ன, கூடவே கரகாட்டம், ஒயிலாட்டம், கதகளி எல்லாம் ஆடிக் காமிப்பேன்" என்று புலம்பிக் கொண்டிருக்கிறான்.

என்ன செய்ய..?

Feb 5, 2009

உலக சாதனை படைத்த முரளிதரனும், கம்பீரும்.



இன்று நான்காவது ஒரு நாள் போட்டியில் டாஸிலும் ஜெயித்துக் கொண்டிருக்கும் தோனி பேட்டிங்கை தேர்வு செய்தார்.

இன்று சச்சினையும், ஜாகீரையும் சாப்பிட்டு விட்டு ஒய்வு எடுக்க சொல்லி அதற்கு பதிலாக ரோஹித் மற்றும் யூசுப்பின் சகோதரரையும் சேர்த்திருந்தனர்.

ஆரம்பமே அடியாக இருந்தது இந்தியாவுக்கு.

மூன்று ஓவர்களில் 14 ரன் களுக்கு முதல் விக்கெட் விழுந்தது. சேவக் 5 ரன் களில் வெளியேறினார்.

வலது இடது ஆட்டக் கார கலப்புக்காக தோனி இன்று மூன்றாவதாக இறங்கினார்.

கம்பீரும், தோனியும் சேர்ந்து விக்கெட்டுக்கு இடையே கபடி விளையாடி ரன்களை குவித்தனர்.

தோனி அடித்த 94ல் போட்டியின் தொனியே மாறிப் போனது.

கம்பீரின் கம்பீரமான ஆட்டத்தால் 147 பந்துகளில் 150 ரன்களை குவித்தார். அதில் 14 நான்குகளும் ஒரு 6ம் அடங்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே.

இலங்கையில் ஒரு நாள் போட்டிகளில் இது வரை அரவிந்த் டிசில்வா மற்றும் ஆண்டி ஃபிளவர் எடுத்த 145 தான் அதிக பட்சமான ஸ்கோராக இருந்தது.

இன்று கம்பீர் அதனை கடந்து உலக சாதனை புரிந்தார்.

கம்பீர் 150 ரன்களில் இருந்த போது முரளிதரன் வீசிய பந்தை மெதுவாக பாசத்துடன் தடவி சங்கககாரா கையில் கொடுக்க நடுவர் தர்ம சேனா ஒரு விரலை உயர்த்த மைதானத்தில் சத்தம் காதை பிளந்தது.

வாசிம் அக்ரமின் சாதனையை கடந்து முரளிதரன் 503 விக்கெட் எடுத்து உலக சாதனை புரிந்தார்.

அப்போது ஆடிக் கொண்டிருந்த தனது சக அணி வீரரான சுரேஷ் ரெய்னா அவருக்கு வாழ்த்து தெரிவித்து கொஞ்ச நேரம் பேசிக் கொண்டிருந்தார். (சென்னை சூப்பர் கிங்ஸ்)

இறுதியில் இந்தியா 323 ரன்களுக்கு 5 விக்கெட்டுகளை இழந்திருந்தது. 

என்னதான் ஆனாலும் இந்த போட்டியிலும் இந்தியா ஜெயித்து விடும் என்று எங்கள் ஊர் டீ கடைகளிலும் சலூன்களிலும் பேசி கொண்டிருக்கின்றனர்.

Feb 4, 2009

ஒரு நாள் தொடர் - வந்தது இந்தியா வசம்!


இலங்கைக்கு எதிரான ஒரு நாள் தொடரை இந்தியா நேற்று கைப்பற்றியுள்ளது.

மேலும் தொடர்ச்சியாக 8 ஒரு நாள் போட்டிகளில் வென்றுள்ளது உபரித் தகவல்.

சத்தியமாக இது வரை இவ்வளவு பலம் பொருந்திய இந்திய அணியை வாழ் நாளில் பார்த்தது கிடையாது.

ஒவ்வொரு வீரரும் சும்மா போட்டு தாக்குகிறார்கள்.

முன்பு அணிக்கு யாரை சேர்ப்பது என்று தவிப்பார்கள். இப்போதும் யாரை சேர்ப்பது என்ற பிரச்சனை உண்டு.

ஆனால் ஒரு வித்தியாசம் - முன்னெல்லாம் சரியான ஆள் கிடைக்காமல் தேடுவார்கள்.

இப்போது ஏகப் பட்ட அண்ணன்மார்கள் வெளியே நீண்ட வரிசையில் காத்திருக்கிறார்கள். அதனால் யாருக்கு வாய்ப்பு கொடுப்பது என்று மாபெரும் குழப்பம் நிலவுகிறது.

எல்லாம் ஐ.பி.எல் லால் வந்த வினை என்று தோன்றுகிறது.

 தர்ம அடி மன்னன் சேவக், 
கச்சித ஆட்ட கம்பீர், 
ரவுண்டு கட்டி அடிக்கும் யுவராஜ், 
கவலைப் படாமல் கலக்கும் ரெய்னா, 
"எங்கிருந்துய்யா புடிச்சீங்க, இந்த ஆளை?" என எதிரணியினரரை வருந்ததுடன் கேட்க வைக்கும் யூசுப் பதான்,  
இவ்வளவு போதாது என பந்து வீச்சில் எதிரணி விக்கெட்டுக்களை வீடு கட்டி அடிக்கும் இஷாந்த்
என ஆளாளுக்கு சமயம் கிடைக்கும் போதெல்லாம் பட்டையைக் கிளப்புவதால் மொத்த அணியுமே அமர்க்களமாய் தயாராகி உள்ளது.

 தானைத் தலைவர் தோனியின் தலைமையின் கீழ் இந்தியா இந்த முறை உலகக் கோப்பையை வெல்ல பொன்னான வாய்ப்பு காத்திருக்கிறது.

இந்த நேரந்தில் 1983 ல் கபிலின் தலைமையின் கீழ் முதன் முதலாக இந்தியாவுக்கு உலகக் கோப்பையை அறிமுகம் செய்த ஜாம்பவான்களை நினைவு கூர்வோம்.

Feb 3, 2009

மூன்றாவது ஒரு நாள் கிரிக்கெட்: அதிரடி சேவக்கும் சூப்பர் யுவராஜும்.

இன்றைய இந்திய இலங்கை அணிகளுக்கு இடையேயான மூன்றாவது ஒரு நாள் போட்டியில் அதிரடி மன்னன் சேவக் வழக்கம் போல் தனது தர்ம அடியின் மூலம் வெறும் 75 பந்துகளில் செஞ்சுரி அடித்தார்.

இன்றைய இந்திய ஆட்டத்தில் வீரேந்திரர் பின்னிய 116ம் (90 பந்துகள்) அண்ணன் யுவராஜ் எடுத்த 117ம் (95 பந்துகள்) அசாதாரணமானவை.

24 ரன்களுக்கு இரண்டு விக்கெட்டுகளை இழந்து திணறிக் கொண்டிருந்த போது இருவரும் சேர்ந்து அணியை கரை சேர்த்தது குறிப்பிடத்தக்கது.

அதே போல் டெண்டுல்கர் ஆட்டமிழந்ததும் கம்பீர் ஆட்டமிழந்ததும் கூட குறிப்பிடத் தக்கது.

தொடர்ந்து மூன்றாவது முறையாக சச்சின் (7) L.B.W வில் ஆட்டமிழந்தார்.

பந்து லெக் ஸ்டம்புக்கு வெளியே சென்றது போல் இருந்தது.

டெண்டுல்கரின் அவுட்டின் போது பெவிலியனில் யுவராஜ்சிங் வருத்தப் பட்டதை காண முடிந்தது.

பிறகு யுவராஜ் சிங் நூறு அடித்த போது பெவிலியனில் இருந்த டெண்டுல்கரை நோக்கி ஆர்ப்பரித்து சைகை செய்ததும் பதிலுக்கு டெண்டுல்கர் உற்சாகத்தில் கை அசைத்து எதையோ சொல்லியதையும் கண்டிப்பாக கூறியாக வேண்டும்.

கம்பீரின் அவுட் (10) சிறிதும் எதிர் பாராதது.

ஃபெர்னாண்டோவின் பந்தை சேவக் நேராக அடிக்க அது பவுலரின் கையில் பட்டு ஸ்டம்பில் மோத கம்பீர் அவுட்.

ஏழாவது விக்கெட்டுக்கு வந்த யூசுப் பதான் அந்த அடி அடிப்பார் என ஐ.பி.எல். பார்க்காத யாரும் நம்ப மாட்டார்கள்.

வழக்கம் போல் தலைவர் 38 பந்துகளில் 59 ரன் கள் அடித்து தர்ம அடி மன்னனாக விளங்கினார்.

இறுதியில் இந்தியா 147 ரன்கள் வித்தியாசத்தில் இலங்கையை வென்று தொடரை கைப்பற்றியதும், ஆட்ட நாயகன் விருது யுவராஜ் சிங்கிற்கும் வழங்கப் பட்டது குறிப்பிடத் தக்கது. 
 

Jan 31, 2009

சிபியும் நானும்


(இந்த கதைக்கும் அபியும் நானும் படத்துக்கும் எந்த ஸ்னான ப்ராப்தியும் கிடையாது என்பதை கதையின் முடிவில் நீங்களே தெரிந்து கொள்வீர்கள். மேலும் கதையில் வரும் பெயர்கள் சம்பவங்கள் யாவும் கற்பனையே)

சிபி நிறைய முறை படை எடுத்து பார்த்து விட்டான்.

இருந்தும் அவனுக்கு வெற்றி கிட்டவில்லை.

" டேய்...உன்னை எவ்வளவோ ட்யூஷனுக்கு அனுப்பி பார்த்தாச்சு...டுட்டோரியலுக்கு அனுப்பிச்சேன்..இன்னும் உன்னால பத்தாவது கணக்கு பரீட்சையில ஜெயிக்க முடியலை. வெளியில கேட்கற ஆளுகளுக்கு என்னாலேயே பதில் சொல்ல முடியலடா.."

சிபியை பெரியப்பா சத்தம் போட்டுக் கொண்டிருந்தார். 

"வாப்பா..நீயாவது அவனுக்கு கொஞ்சம் சொல்லிக் கொடுக்கக் கூடாதா?" என்றார் என்னை பார்த்ததும்.

இந்த இடத்தில் பெரியப்பாவின் கடைசி மகனான சிபியை பற்றி கொஞ்சம் சொல்வது என் கடமை ஆகிறது.

சிபிக்கு கணக்கு என்றாலே ரொம்ப பிணக்கு என்று இந்த மாநகராட்சிக்கே தெரியும்.

நானும் சில முறை முயன்று பார்த்துள்ளேன்.

ம்ஹூம்..ஒவ்வொரு முறையும் சிபியின் மூளை நான் சொல்லிக் கொடுத்தவற்றிற்கு 'Access Denied' என்ற பதிலை தான் தந்தது.

காரணம் அவரது மனம் கிரிக்கெட் பார்ப்பதிலும், டீ கடை முன் பக்த கோடிகளுடன் நின்று கொண்டிருப்பதிலுமே நாட்டம் கொண்டிருந்தது.

அவனாக படித்து தேறுவது சிரமம் என்று தெரிந்து கொண்டேன்.

எனவே நான் ஒரு முயற்சி செய்து பார்க்க முடிவு செய்தேன். 

எங்கள் ஊரில் ஒரு மனிதர் இருந்தார்.  

குறி சொல்வதில் கில்லாடி. நடக்கப் போவதை சரியாக கூறுவார். 

சூசகமாக தான் சுட்டிக் காட்டுவார். நாம் தான் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஆனால் யாரிடமும் பைசா வாங்க மாட்டார். ஆகவே அவரை ஒரு தொழில் முறை சோதிடர் என சொல்ல முடியாது.

கண்டிப்பாக ஏதோ ஒரு சக்தி இருக்க வேண்டும். 

அவரிடம் சிபியை கூட்டி செல்ல முடிவு செய்தேன்.

"அவரு கிட்ட போய் என்ன பண்ண போறோம்?" என்றான் சிபி.

"உனக்கு கணக்கு பாடம் தானே பிரச்சனை? உன்னோட கணக்கு புக்கை எடுத்துக்கோ..அவர் கிட்ட போய் என்னென்ன கேள்வி வரும்னு குறி கேட்கலாம்.." என்றேன்.

"அதெப்படி அவர்னால சொல்ல முடியும்..?" 

"எதாவது இ.எஸ்.பி. பவரா இருக்கும்.."

"என்ன...இ.எஸ்.பி.என் ஆ.."

"இல்லை ஸ்டார் ஸ்போர்ட்ஸ், சும்மா வாடா.." என்றேன்.

நான் விஷயத்தை சொன்னதும் அவர் சிரித்து "இதுக்கெல்லாம் போய் குறி சொல்ல முடியுமா..என்ன சொல்றீங்க" என்றவர் கொஞ்சம் யோசித்து, "சரி..முயற்சி பண்ணி பார்த்துடலாம்..என்ன சொல்றீங்க.." என்றார்.

சிபியை முன்னால் உட்கார சொல்லி புத்தகத்தை திறந்து வைக்க சொன்னார்.

கொஞ்சம் கண்களை மூடிக் கொண்டார்.

கண்ணை திறந்தவர் முகம் திடீரென்று மாறி இருந்தது.கண்களை அகல விழித்துக் கொண்டு " நான் சொல்ற பக்கத்தை குறிச்சுக்கோ..என்ன சொல்றே.!" என்று கூவினார்.

சிபியின் முகம் வெளிறி இருந்தது.

ஐந்து நிமிடம் தான். எல்லா கேள்விகளையும் சொல்லி விட்டார்.

அவருக்கு நன்றி கூறி புறப் பட்ட போது " இந்த கேள்விகள் மட்டும் தான் வரும்..பயப்படாம எழுது..என்ன சொல்றீங்க.." என்றார்.

"டேய்..இதை மட்டும் தெளிவா போட்டுப் பார்த்துக்கோ..கண்டிப்பா பாஸ்..பாஸ் என்ன, மார்க்கை அள்ளிடலாம்.." என்றேன் சிபியிடம்.

அதற்கு பின்னால் நான் வேலை கிடைத்து வடக்கு பக்கம் போனதும் சிபியை மறந்து போனதும் இந்த கதைக்கு தேவை இல்லாதது.

ஆனால் விடுமுறையில் ஊருக்கு வந்த போது என்னை பார்த்த போது சிபி ஓடி ஒளிந்தது கண்டிப்பாக தேவையானது.

விடாமல் துரத்தி பிடித்து பிடித்து "என்னாச்சு..பாஸ் தானே..?" என்றேன்.

" இல்லை.."

அந்த பதிலை நான் எதிர் பார்க்கவில்லை.

" என்னாச்சுடா..அவர் சொன்ன கொஸ்டீன்ஸ் வரலையா? " என்றேன்.

அவன் தயங்கி "அது வந்து நானும் படிச்சு பார்த்தேன்..முடியலை..அதனால பிட் எடுத்துட்டு போனேன்..அவர் சொன்ன கணக்கு தான் வந்தது..காப்பி அடிக்கும் போது மாட்டிட்டேன்.." என்றான்.

நான் கால்களை உதறியவாறு சிபியை உதைக்க தயாரானேன். 

Jan 26, 2009

பொள்ளாச்சி பேருந்தில் ஒரு வேற்று கிரக வாசி.



உக்கடம் பேருந்து நிலையத்தில் உட்கார்ந்து செல்ல இடம் உள்ள பொள்ளாச்சி பேருந்தாக பார்த்து அமர்ந்த போது அந்த ஆள் திரு திருவென விழித்தவாறு என் பக்கத்தில் வந்து அமர்ந்தார்.

அவரிடம் கொஞ்சம் படபடப்பு காணப் பட்டது. 

மெதுவாக என்னிடம், "தம்பி ஒரு சின்ன ரிக்வஸ்ட்.." என்றார்.

நான் புரியாமல் "என்னங்க?.." என்றேன்.

"அது வந்து...டவுன் பஸ்ல வரும் போது எவனோ பர்ஸை அடிச்சுட்டான்..ஒரு டிக்கெட் மட்டும் எடுத்து ஹெல்ப் பண்ணினீங்கன்னா பரவாயில்ல..நான் அப்புறம் உங்க அட்ரஸூக்கே வந்து திருப்பி தந்துடறேன்..ப்ளீஸ்.."

யாரென்றே தெரியாமல் எடுத்த எடுப்பிலேயே பணம் கேட்கிறாரே..! சொல்வது உண்மையாக இருக்குமோ? என்று எனக்குள் ஒரு சந்தேகம்.

"அத்னால என்ன..டிக்கெட் நான் எடுத்துடரேன். எப்படி பர்ஸை மிஸ் பண்ணினீங்க..?" என்றேன்.

நான் அவ்வளவு சீக்கிரம் சம்மதிப்பேன் என்று அவர் எதிர் பார்க்கவில்லை. 
"டவுன் பஸ்ல தான்...ஹ்ம்ம்..பர்ஸ் ல இருந்த எல்லா கார்டும் போச்சு.." 

அவர் பேச்சில் மிகுந்த விரக்தி தெரிந்தது.

கொஞ்ச நேரம் அமைதியாக இருந்தவர், மெதுவாக "நான் உங்க கிட்ட ஒரு உண்மையை சொல்லணும்..உங்களை பார்த்தா நல்லவர் மாதிரி தெரியுது. அதனால இந்த உண்மையை யார் கிட்டயும் சொல்ல மாட்டீங்கன்னு நம்பறேன். நான் ஆக்சுவலா ஒரு வேற்று கிரக வாசி.." என்றார்.

வேற்று கிரக வாசியா! என்ன சொல்கிறார் இந்த ஆள்? ஒரு வேளை நட்டு கழண்ட கேஸோ? இல்லை பேருந்து சத்தத்தில் எனக்கு தான் சரியாக கேட்கவில்லையா? அதிர்ச்சி அடைந்து " என்ன சொன்னீங்க?"
என்றேன்.

"உண்மை தாங்க. நான் ஒரு வேற்று கிரக வாசி. ஐ ஆம் ஃப்ரம் மார்ஸ்"

கண்டிப்பாக மன நிலை பாதிக்கப் பட்ட ஆளாக தான் இருக்க வேண்டும் என முடிவு செய்தேன்.

"சரி..ஆனா க்ளியரா தமிழ் பேசறீங்க..நான் எப்படி நம்பறது.." என்றேன்.

"நீங்க நம்ப மாட்டீங்கன்னு தெரியும்..இங்க பாருங்க.." என்று சொல்லியவாறு திடீரெனே தன்னுடைய விரலில் இருந்த ஒரு 'ஜிப்' போன்ற சாதனத்தை லேசாக இழுத்தார்.

எனக்கு தூக்கி வாரிப் போட்டது. அந்த 'ஜிப்' திறந்ததும் உள்ளே கையினுள் ஏதோ எலக்ட்ரானிக் சர்க்யூட் போல் தெரிந்தது. 

என் கண்களை நம்ப முடியவில்லை.

" நீங்க 'ஏலியன்ஸ்' படம் பார்த்திருக்கீங்களா?"

"இல்ல.." 

"மென் இன் பிளேக்.?"

"ம்..பார்த்திருக்கேன்.." எனக்கு இன்னும் அதிர்ச்சி தீரவில்லை. எவ்வளவு பெரிய விஷயம்? இது யாராவது மீடியாகாரர்களுக்கு தெரிந்தால் உலகமே இங்கு திரண்டு விடுமே..!

அவர் தொடர்ந்து " அந்த படத்துல சொல்லப் பட்டிருக்கிறது உண்மை தான். நான் ஒரு தடவை சின்ன வயசுல 'எர்த் டூர்' வந்தேன். இந்த பூமி பிடிச்சுருச்சு..அதனால இங்கேயே செட்டில் ஆயிட்டேன். பையன் கோயம்புத்தூர்ல கம்ப்யூட்டர் சயின்ஸ் படிக்கறான்..நான் வால் பாறையில தங்கியிருக்கேன். நல்ல இடம். மறுபடியும் கேட்கிறேன்னு தயவு செய்து தப்பா நினைச்சிடாதீங்க..ஒரு பிஃப்டி ரூபீஸ் கொடுத்தீங்க்கன்னா அப்படியே ஊருக்கு போயிடுவேன். உங்க அட்ரஸ் சொல்லுங்க..நான் மணி ஆர்டர் பண்ணிடறேன்."

ஒரு வேற்றுக்கிரக வாசியுடன் பேசிக் கொண்டிருந்த ஆச்சரியத்தில் பணம் ஒன்றும் எனக்கு பெரிதாக தெரியவில்லை. அப்போதே எடுத்து கொடுத்தேன். 
" தாராளமா தர்றேன்..நீங்க திருப்பி கூட கொடுக்க வேணாம். இருந்தாலும் என் அட்ரஸ் சொல்றேன் " என்றேன்.

அட்ரஸை கேட்டதும் " சிங்கநல்லூரா?..பையனை பார்க்க இன்னிக்கு அந்த வழியா தான் வந்தேன்" என்றார்.

"மார்ஸ்ல உயிரனமே இல்லைன்னு சொன்னாங்களே? சாட்டிலைட் பிக்சர்ல் கூட எதுவுமே தெரியலீயே?" என்றேன்.

"அது எங்க ஆளுகளோட வேலை. உங்க சாட்டிலைட் போய் படம் எடுக்க ஆரம்பிச்ச உடனே 'சிக்னல் டைவர்சிபயரை' போட்டிருவாங்க..அது நாங்க அனுப்பற பிக்சரை மட்டும் தான் உங்களுக்கு அனுப்பும். ஏன்னா அங்க உயிரினம் இருக்கிறது தெரிஞ்சா அது உங்களுக்கும் எங்களுக்கும் நல்லதில்ல.."

நான் சித்த பிரமை பிடித்தது போல் தான் அவர் சொல்வதை கேட்டு வந்தேன்.

அதற்குள் பொள்ளாச்சி வரவும் " சரி நான் கிளம்பறேன். ரொம்ப தாங்க்ஸ்.. நாளைக்கே ம்ணி ஆர்டர் பண்ணிடரேன். வரட்டுங்களா?" என்று கிளம்பினார்.

நானும் பின் தொடர்ந்து இறங்கினேன்.

பேருந்திலிருந்து இறங்கி பார்த்தால் ஆளைக் காணவில்லை.

அதற்குள் எங்கே மறைந்து போனார்?

எப்படியும் வால்பாறை பேருந்து ஏற வருவார் என அந்த பக்கம் போய் கொஞ்ச நேரம் காத்திருந்தேன். ஆளைக் காணவில்லை.

எனக்கு நடந்தது கனவு போல் தோன்றியது.

நண்பனை அலைபேசியில் கூப்பிட்டு "டேய்..நான் ஒரு வேற்று கிரக வாசியை பார்த்தேன்.." என்று நடந்ததை சொன்னேன்.    

"டேய்..எவனோ ஒருத்தன் உங்கிட்ட துட்டுக்கு வேண்டி ரீல் சுத்தியிருக்கான். நீயும் ஏமாந்திருக்கே..நல்ல ஆளூடா நீ.." என்றான்.

அட பாவிகளா..பணத்துக்கு வேண்டி பொய் சொன்னானோ? ஹ்ம்ம்...வித விதமா ஏமாத்தறானுகளே? உட்கார்ந்து யோசிப்பாங்களோ? என்று நொந்து கொண்டேன். 

ஆனால் அந்த இயந்திரக் கை? அது தான் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. 

நன்றாக பார்த்தேனே? உள்ளே முழுதும் எலக்ட்ரானிக் சர்க்யூட்! எனக்கென்னவோ அந்த ஆளிடம் பேசும் போது கண்டிப்பாக ஒரு வித்தியாசத்தை உணர்ந்தேன். பொய் சொன்னது போல் தெரியவில்லை.

திடீரென எங்கே மாயமாக மறைந்து போனார்? 

ஒரு வேளை சொன்னது போல் பணம் மணி ஆர்டரில் திரும்பிவந்தால் நிச்சயம் நம்பித் தான் ஆக வேண்டும். 

அப்படி வந்தால் கண்டிப்பாக உங்களுக்கும் சொல்கிறேன்.

(மேற்கண்ட கதையில் வரும் சம்பவங்கள் கற்பனையே) 
        

Jan 25, 2009

கி.பி. 2039 ல் ஒரு கிரிக்கெட் போட்டி.

கி.பி. 2039.

ஈடன் கார்டன் மைதானம்.

உலகக் கோப்பை கிரிக்கெட் போட்டியின் முதல் ஆட்டம்.

ஆரம்பத்தில் 5 நாள் டெஸ்ட் போட்டியாக ஆரம்பித்த கிரிக்கெட் ஒரு நாளாக மாறி 20-20 ஓவர் போட்டிகளாக சுருங்கியது.

2012 ல் மக்களுக்கு அதுவும் போர் அடிக்க துவங்க அதனை 10-10 ஆக குறைத்தார்கள்.

பத்து ஓவர் மேட்சையும் விரைவில் 'ரொம்ப ஓவர்..' என நினைத்து 5-5 ஆக 2020ல் மாற்றினார்கள்.

நல்ல வேளையாக அடுத்த பத்து வருடங்களுக்கு அதை ஒன்றும் செய்யாதது கிரிக்கெட்டின் பாக்கியம் என்று தான் சொல்ல வேண்டும்.

2030ல் மெதுவாக " 5-5 மேட்சை பார்ப்பதற்கு ரொம்ப மண்டை காயுது..எவனால ஆகும்...ஒரு ஓவர் மேட்சாக சுருக்கினால் மேட்ச் சூடு பிடிக்கும்.." என்று எவனோ ஒரு புண்ணியவான் ஆரம்பித்தான்.

விரைவிலேயே ஒரு ஓவரும் வந்தது. 6 பவுலர்கள் வந்து ஆளுக்கு ஒரு பந்தை வீசினார்கள்.

பதினைந்து நிமிடத்தில் மொத்த மேட்சும் முடிந்தது.

எல்லாம் நன்றாக தான் போய்க் கொண்டிருந்தது.

ஆனால் கொஞ்ச நாளிலேயே வழக்கம் போல் ஒரு ஓவரையும் இன்னும் குறைக்க முடியுமா என சில அறிவு ஜீவிகளின் குழு உட்கார்ந்து யோசித்தது.

இந்த சமயத்தில் தான் ஒரு முக்கிய அறிவிப்பு வெளியானது.

' மிக விரைவாக இயங்கி கொண்டிருக்கும் நம் உலகில் மெதுவாக கிரிக்கெட் அதன் அந்தஸ்தை இழந்து வருகிறது. மிக நீண்ட இரண்டு ஓவர்களை பார்ப்பது ரசிகர்களுக்கு சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
எனவே கிரிக்கெட்டின் சுவாரசியத்தை கூட்ட இந்த 2039 ஆண்டு உலகக்க் கோப்பை கிரிக்கெட் போட்டியில் ஒரு சிறந்த மாற்றத்தை செய்துள்ளோம். அது போட்டியை விறுவிறுப்பாக்கி கிரிக்கெட்டின் பக்கம் ரசிகர்களை ஈர்க்கும் என்று சொன்னால் மிகையாகாது.'

முதல் போட்டி இந்தியாவிற்கும் ஆஸ்திரேலியாவிற்கும்.

மைதானத்தில் 'என்ன மாற்றம் செய்திருப்பார்கள்?' என்ற ஆர்வத்தோடு ரசிகர்கள் குவிந்திருந்தனர்.

போட்டி ஆரம்பிக்க தயாரனது.

இந்திய கேப்டனும் ஆஸ்திரேலிய கேப்டனும் மேட்ச் ரெஃப்ரியுடன் மைதானத்துக்குள் நுழைந்தனர்.

இந்திய, ஆஸ்திரேலிய ரசிகர்கள் கொடிகளை அசைத்து ஆரவாரம் செய்தனர்.

இந்திய கேப்டன் நாணயத்தை எடுத்து டாஸ் போட தயாரானார்.

ரசிகர்கள் கரகோஷம் செய்தனர்.

ஆஸ்திரேலிய கேப்டன் ' Tail..' என்று கேட்க, விழுந்தது தலை.

இந்திய கேப்டன் புன்னகைத்தார்.

ரெஃரி இந்திய கேப்டனுக்கு கை கொடுத்தார். " Congrates..."

மைதான டி.வி. திரையில் " இந்திய அணி இந்த போட்டியில் வெற்றி பெற்று விட்டது'" என்று அறிவிக்கப் பட்டது.

இந்திய வீரர்கள் சந்தோஷத்தில் ஒருவரை ஒருவர் கட்டிப் பிடித்து கும்மாளமிட்டனர்.

இந்திய ரசிகர்கள் ஆச்சரிய வெற்றிக் களிப்பில் கோஷமிட்டவாறு கலைந்து செல்ல துவங்கினர்.

'அடுத்த மேட்சிலேயும் இதே மாதிரி சூப்பரா காசை சுண்டி ஜெயிச்சுரணும்' என்று இந்திய கேப்டன் நினைத்துக் கொண்டார்.

போட்டியை பார்த்துக் கொண்டிருந்த ஒரு வயதான கிரிக்கெட் ரசிகர் தலையில் அடித்துக் கொண்டார்.

"எவ்வளவு கவுரவமா இருந்த கிரிக்கெட்..! இப்படி சுண்டாமுத்து ரேஞ்சுக்கு கொண்டு வந்துட்டானுக...ரொம்ப ஓவரா தான் போறானுக.."

Jan 17, 2009

ஒரு சின்னஞ்சிறு கதை


2011ம் ஆண்டு கிரிக்கெட் உலகக் கோப்பை இறுதிப் போட்டிக்கு இந்தியாவும் ஆஸ்திரேலியாவும் மோதும் என்று யாரும் எதிர் பார்க்கவில்லை.

அதுவும் கோப்பையை யார் வெல்வார்கள் என்பது கடைசி பந்து வரை யாரலும் தீர்மானிக்க முடியாமல் போட்டி மிகவும் பரபரப்பான கட்டத்தை எட்டியிருந்தது.

கடைசி ஓவரின் கடைசி பந்து. தேவை மூன்று ரன்கள். இந்தியாவின் கையில் ஒரே விக்கெட் மட்டுமே பாக்கி இருந்தது.

டெண்டுல்கர் மட்டும் விக்கெட்டை இழக்காமல் ஒரு புறம் ஆடிக் கொண்டிருந்தார்.


கடைசி பந்தை டெண்டுல்கர் சந்திக்க தயாரானார்.

உலகக் கோப்பையை யார் கைப்பற்ற போகிறார்கள் என்பதை தீர்மானிக்கும் கடைசி பந்து!

பிரட்லீ பந்தை கையிலெடுத்து ஓடி வர தொடங்கினார்.

வீடுகளில் தொலைக்காட்சியில் போட்டியை பார்த்துக் கொண்டிருந்தவர்கள் நாற்காலியின் நுனிக்கே வந்து விட்டனர்.

நகம் கடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்கள் கை நகங்கள் அனைத்தையும் சுத்தமாக முடித்திருந்தனர். சில பேர் கால் நகத்தை கூட கடிக்க முற்படுமளவுக்கு போட்டி விறுவிறுப்பின் உச்ச கட்டத்தை எட்டியிருந்தது.

பிரட்லீ ஓடி வந்து மிகவும் சாதுரியமாக ஆஃப் ஸ்டம்பை குறி வைத்து போட்டார்.

பந்து சிறிதளவு பௌன்சர் ஆனது.

தொலைக்காட்சியில் பார்த்துக் கொண்டிருந்த யாரும் கண்ணை சிமிட்டவில்லை.

அந்த பந்தை டெண்டுல்கர் சிறிது குதித்து தேர்ட் மேன் திசையில் தட்டி விட்டார். அங்கு ஃபீல்டர்கள் யாரும் இல்லாததால் சுலபமாக இரண்டு ரன்களை பெற முடிந்தது.

மூன்றாவது ரன்னுக்கு ஓட முயலும் போது மிட் விக்கெட்டில் இருந்த ஃபீல்டர் ஓடி வந்து பந்தை எடுத்து விக்கெட் கீப்பரிடம் வீசினார்.

விக்கெட் கீப்பர் பந்தை எடுத்து விக்கெட்டை வீழ்த்துவதும், இந்திய வீரர் மூன்றாவது ரன்னை அடைவதும் ஒரே சமயத்தில் நடந்தது.

ஆஸ்திரேலிய அணியினர் "அவுட்..!!" என கூக்குரலிட்டு அம்பயரிடம் அப்பீல் செய்தனர்.

அம்பயருக்கே குழப்பமாக இருந்தது.

தேர்ட் அம்பயரை கேட்டார்.

இந்திய வீரர் ரன்னை அடைவதும், ஸ்டம்பிங்க்கும் ஒரே சமயத்தில் நிகழ்ந்ததால் தேர்ட் அம்பயரும் திணறினார்.

தொலைக் காட்சியில் போட்டியை பார்த்துக் கொண்டிருந்த அனைவரும் உறைந்து போய் அமர்ந்திருந்தனர்.

தேர்ட் அம்பயர் மீண்டும் மீண்டும் ரீப்ளே செய்து பார்த்தார். நேரம் ஓடிக் கொண்டிருந்தது.

இந்த சந்தர்ப்பத்தை சரியாக பயன் படுத்திக் கொண்ட தொலைக் காட்சி சானல் உடனடியாக விளம்பரங்களை போட ஆரம்பித்தது.

தியானம் எளிமையாக பழகுவது எப்படி?

  தியானத்தின் நன்மைகளைப் பற்றி நீங்கள் ஏற்கனவே தெரிந்து வைத்திருப்பீர்கள் . தியானத்தின் மூலமாக மன ஒருமைப்பாடு மற்றும் மன அமைதி ஏற்படும் . ...